Lifting Straps / Hijsbanden Voor Mannen En Vrouwen – Extra Grip! – Muscle Concepts

De lifting wraps / wrist wraps zijn super handig om te gebruiken voor powerlifting en bodybuidling. Waarom? Omdat ze net de extra grip kracht geven. Bij een oefening zoals deadlift, is het vaak niet de rug of benen die gelimiteerd zijn, maar de gripkacht. Deze straps zijn ideaal als extra ondersteuning voor je gripkracht!

Voordelen lifting straps

1. Meer gripkracht bij de deadlift
2. Extra bescherming dmv minder druk op je pols
3. Geschikt voor langdurig gebruik
4. Ook voor pull ups of een barbell row handig!

Gebruik van de straps

Maak van beide straps een lus en stop beide handen hier doorheen en trek de pols strap strak aan. Zak richting de deadlift stang en wikkel eerst het uiteinde van de strap van je linkerhand rondom de stang. Als deze strak zit leg je je hand erop en laat je niet meer los, doe dit vervolgens ook met de rechter strap. Als beide handen vast zitten ga je in de deadlift houding staan en kan je beginnen met liften!